1) Занятия проходят в Zoom, познакомьтесь с ним заранее, программа автоматически установится при переходе по ссылке конференции — https://zoom.us/.
2) Создайте комфортное пространство – позаботьтесь о том, что бы вас ничто не тревожило, что бы не пришлось переживать, что кто то услышит Ваш разговор, подготовьте рабочее место (салфетки, стакан воды, блокнот для записей).
3) Желательно использовать ноутбук или компьютер, а не смартфон (если у вас Смартфон, заранее зарядите и позаботьтесь - как вы его расположите перед собой). Интернет соединение должно быть стабильным и достаточным для звонка, убедитесь что вас хорошо слышно и видно, в помещении достаточно света, ваши наушники и микрофон исправны.
4) Оденьтесь так если бы вы пришли на консультацию лично. Уделите несколько минут для того что бы настроиться на разговор.
5) Сконцентрируйтесь, отключите уведомления, полностью погрузитесь в процесс.